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研究发现周末补觉与高血压风险降低相关
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在欧洲心脏病学会大会上公布的一项研究发现，适度的周末补觉（约1-2小时）与高血压患病率降低6%相关，且在缺乏运动的人群中获益更为明显。
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在欧洲心脏病学会大会上公布的一项研究发现，适度的周末补觉（约1-2小时）与高血压患病率降低6%相关，且在缺乏运动的人群中获益更为明显。