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Gesundheit·🇰🇷·VORLÄUFIG
Nachholschlaf am Wochenende mit geringerem Bluthochdruckrisiko verbunden, wie eine Studie zeigt

Eine auf dem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie vorgestellte Studie ergab, dass mäßiger Nachholschlaf am Wochenende (etwa 1-2 Stunden) mit einer um 6% geringeren Prävalenz von Bluthochdruck verbunden ist, wobei die Vorteile bei körperlich inaktiven Menschen ausgeprägter sind.

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